# Por qué me siento > [!noteinfo] > Un ensayo por Dr. Paul R. Fleischman > Para aprender [[../De la ley natural/Hart - El Arte de Vivir|el arte de vivir]] con armonía primero uno debe entender la causa de la desarmonía la causa siempre se encuentra en nuestro interior y por este motivo debemos explorar nuestra propia [[../../Fragmentarium/Realidad|realidad]]. [[Vipassana]] te ayuda a conseguirlo a examinar tu propia estructura mental y física hacia la que tenemos un gran apego causando solo tensiones y sufrimiento. > ([[S.N. Goenka]]) Título original en inglés: *“Why I Sit”* Publicado por: *Buddhist Publication Society*, Kandy, Sri Lanka. Primera edición en la serie *The Wheel Publication, No. 329, 1986*. Primera reimpresión: 1990. Primera edición electrónica e impresa en español realizada por Comité Global de Traducciones: junio 2020. Derechos Reservados © 1986 por *Paul R. Fleischman*. ![[Fleischman - 2020 - Por qué me siento.pdf]]